又到流感高發季，記者從北京市疾病預防控制中心獲悉，目前本市主要流行的流感病毒是“甲3型”，即H3N2。

專家提醒，若出現感冒、發燒等癥狀要及時就醫，同時要做好個人防護。

    近日，北京市疾病預防控制中心發布信息稱，北京市已進入流感流行季節，以甲型H3N2亞型流感病毒為主導。自今年9月以來，北京市接到由流感病毒引起的集中發熱疫情的報告均由甲型H3N2亞型流感病毒引起。其中以11月份報告起數增多明顯。

    朝陽醫院呼吸科主任醫師郭兮恒介紹，流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病之一，四季皆可發病，但以冬春季發病較多。“甲型流感病毒分為不同亞型，甲型H3N2亞型近年冬天在京城比較活躍和常見。其癥狀包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞，有些還伴有腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭。”

    今年流感病毒為“H3N2”

    流感一周左右可自愈

    如何判斷自己得的是普通感冒還是流感呢？郭兮恒介紹說，普通感冒和流感多為病毒感染引起，只是病毒的種類不一樣，前者多為鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等引起；后者由流感病毒引起，流感病毒大體上可分為甲、乙、丙三型，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，致使大多數人對目前正在流行的感冒病毒都無法具有有效抗體，因此傳染性很強。

    普通感冒和流感雖然都存在上呼吸道癥狀，但流感往往起病較急，有高熱、咽痛、頭痛、全身酸痛等全身性癥狀，鼻塞流涕的呼吸道卡他癥狀較輕，只是在疾病恢復階段才逐漸明顯。普通感冒則主要表現為卡他性呼吸道癥狀，如不停地打噴嚏、鼻塞或流鼻涕。

    郭兮恒表示，一般來說，只要多注意休息，流行性感冒一周左右就可自愈。如果一周后發燒仍不退，且有膿痰咳出，就應及時到醫院診治，以防轉變為支氣管炎或肺炎等其他并發癥。“由于流感引發的肺炎往往較為嚴重，老人、小孩或患有慢性基礎病的成年人患病后應及時就醫，醫生可根據病情進行治療，防止其他并發癥產生。”

    流感患者最好“居家隔離”

    由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防非常重要。郭兮恒說，接種流感疫苗是世界上公認的預防流感最有效方法，每年10月之前打疫苗“性價比最高”，可做到全季防護，不過現在接種也來得及，因為注射后7天左右人體就會產生抗體。

    生活中很多人對流感的認識還不夠，特別是有些人得了流感后不重視，堅持上班、上學。郭兮恒表示，這種做法并不可取，流感非常容易在學校、辦公室、商場等人員密集的場所傳播，所以得流感后最好采取“居家隔離”的方法。

    郭兮恒還提醒，良好的衛生習慣是預防流感的關鍵，可以從5個生活細節做起。

    1.保暖。尤其要做好頭部與足部的保暖。

    2.盡量減少去人群擁擠、空氣污濁的密閉場所。3.注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾輕掩口鼻。

    4.多呼吸新鮮空氣。經常給室內通風，多去戶外呼吸新鮮空氣。

    5.盡量避免接觸流感樣病例患者，必須接觸時應佩戴口罩。若出現流感樣癥狀應及時就醫。